NeverStop Eating after 1/3 of 300K


NeverStop 2009 第一站 -- 洄瀾極限挑戰300K
原本這場我是不打算參加的,但也不知哪來的自信,就這樣去報名了,也只能硬著頭皮上了
比賽前一天先請了一天假,去接了應援團小草莓及藍小莎後,午餐先去宜蘭吃卜肉
點了卜肉、燙青菜、蔥油餅和炒麵,由於出發的晚,到那邊都快兩點變成下午茶了




吃飽了以後就上蘇花往花蓮去,路上在崇德隧道前被擋了下來,後來才知道是這邊施工,每整點才放行20分鐘
大家也難得有這種經驗可以就把車停在蘇花上面,優閒的走在馬路上散步看風景



好不容易到了花蓮,當然還是先找吃的,藍小莎先去吃了排骨麵,我們則去公正路的包子店打包兩籠包子
到了民宿後,把小菜桃拿出來整理一番,把輪胎氣打飽,也把鍊條油重上了一遍,明天就靠他了

第二天一早,先去幫大桃園小惡魔的朋友們報到領號碼牌,為了怕沒完成,先未雨綢繆的拍的終點照



回到民宿著裝準備,等等就準備上場了,到了會場跟大家會合後,先來張合照



緊張的一刻,出發囉~~~



這一路開始一大段的下坡,由於人真的太多,自己騎的是戰戰兢兢,緊握著手把重心維持往後,謹慎的過著每一個彎
一路還能跟學姊保持住距離,心裡的策略就是咬住學姊應該至少就可以有騎完的希望
但學姊可不是省油的燈啊,稍微有感覺得越拉越遠,但至少都還在視線範圍內忽遠忽近的前方
結束了愉快的台九丙下坡路段,轉入台九線馬上接一座橋,心裡想保持速度免得被學姊拋開
但是就在這個時候,我的心跳警示就這麼不爭氣的叫了起來~~~~ 我爆了 @@
來路還長,還是別硬撐,把迴轉速慢了下來舒緩一下,到了下橋處又被紅燈擋住,就這樣眼睜睜的看著學姊離我而去 (泣~~)

接下來的路就是自己一人獨推,偶爾躲在別人的庇蔭下搭一下順風車
一會就過了花蓮大橋,到達應該算是今天這場賽事的第一決勝點 - 193縣道
如果下次還有機會,這193一定要來悠閒的騎一次,景色真的太美了,花東縱谷的景色就這樣呈現在你眼前
一路的坡度沒有那種超陡的陡坡,就是一直上上下下的,所以慢慢騎應該是條很適合騎車的路線
就在這一路上上下下還有得交錯休息時,天空卻不作美,雨漸漸越下越大了...
我從騎車以來,還沒有過像這樣必須要在雨中騎車,漸漸地,我的鬥志開始消散
一直到我的卡鞋已經濕透,眼睛幾乎被雨打的只能微張著看路時,我決定放棄這場挑戰了~~~

到達離出發點約70公里,先在路旁停下打電話呼叫我的專屬支援車,要他們在193的出口跟我會合
約莫還有30公里,想想好歹也讓自己完成1/3,湊個整數再放棄
繼續騎著終於到了大會的補給點,我的水壺早就空了,沿路只能稍微張著嘴巴接點雨水
大會的餐包在餓的總是覺得特別美味,連吃了四、五個才繼續上路
終於在出發後將近六個小時,我到達了玉里大橋,十分狼狽的提前結束這只有全程1/3的挑戰



接下來就舒舒服服的坐著車回到了花蓮市區,跟著大夥一起吃了一堆東西來慰勞一下自己
一開始就懷疑著自己到底能不能完成這次300K的挑戰賽,其實出發時還算有點信心
但當全身都被雨淋濕時,我心裡不停的有個問題再問自己,到底騎車有沒有必要這麼拼?
我想我終究是個舒服慣了的人,等到天氣晴朗時再來想要不要完成300K吧
不然騎車騎到整個人都不舒服的話,就失去了當初想輕鬆悠閒騎車的意義了

300K賽前最後衝刺 -- 風櫃嘴爆膝蓋

這週末就是NeverStop洄瀾300K比賽的日子了,跟大桃園小惡魔的夥伴們約了一同去北海岸練車
順便練習一下大家輪車跟車的默契,一聽到喬哥排出來的路線差點暈倒,居然是先殺上風櫃嘴 @@
我看今天他們應該會等我等很久吧~~~

時間約七點半故宮集合,但一向會拖拉的我到士林堂哥家停好車出發就已經7:40了
趕緊去追,想當然爾故宮已經沒有人了,繼續往楓林橋上,約花了半小時終於到了楓林橋頭
但是看下圖就知道,剛剛明德樂園前的坡已經讓想趕路的我先爆了一次 @@



今天在楓林橋頭還有電影鐵馬頑童的宣傳,可以幫你計時風櫃嘴跑多久記錄一下,還是別丟人現眼自己騎就好
在這邊也沒多休息就直上了,過了T字路口左轉時已經有點力不從心了
更慘的是左膝蓋有點怪怪的感覺,可能是一開始就在趕路想要追上大家,熱身不足的狀況下操過頭了
只好慢慢減緩回轉速讓自己稍微放鬆點,雖然如此心跳也是爆了好幾次的180,撐了五十分鐘才到達涼亭



到這邊已經超過九點了,想必這時大家已經快下滑到萬里了吧,為了怕膝蓋的狀況惡化,決定在此停損下山去開車
回到了堂哥家,把小菜桃收好後,想說大家騎車我開車,應該我可以繞遠點,順便幫新入手的WISH累積點里程數
於是就繞了一大圈到萬里再沿著淡金公路回追,但是卻一路都不見這群小惡魔的身影
沒想到等我到達淡水要找停車位時,大家已經都到餐廳等我了
媽呀!!! 這群人未免也太快了吧,我想300K我應該是不太可能跟住他們了

跟大家一起說說笑笑的吃中餐,喬哥跟孟璋叮嚀了到時300K要注意的事後,結束了今天的聚會
今天雖然是跟大家約騎,但從頭到尾沒有騎著腳踏車見到他們過,下禮拜我真的有辦法跟他們一起完成300K嗎?
不禁讓自己都懷疑了起來...

300K賽前自主訓練

自從永安漁港破百行後,就再也沒有長距離的騎乘了
眼看著NeverStop洄瀾300K即將到來,趁著假日天氣不錯,決定自行前往西濱來騎一段練習練習

先把車開到桃園高鐵站停放,今天的路線預定騎到永安漁港來回,將小菜桃取出組裝後正式上路
一出高鐵站後沿著台31線往北接回台4線,再從台4線一路接到西濱
這一段路先輕鬆一點熱身,沿路經過機場時有種特別的感覺,因為之前都是開車經過,騎單車倒是第一次
今天的目標是將自己的均速維持在20以上,過了竹圍萊爾富以後就開始拉快轉速,儘量保持在80以上
齒比就依照感覺,不要讓自己的腳過度用力踩踏就好

一路上感覺不錯,但是還是不太習慣長時間穿著卡鞋騎車,騎了半個多小時後腳趾就開始發麻
因此一路上就維持著這種頻率,大概15公里就休息一下,同時也注意水分的補充,訂時15分鐘就喝一口水
就這樣一路到了永安漁港,睽違了半年,我又再度騎著單車到達永安,在7-11買了水補充一下快喝光的水壺
這樣一路的平均速度維持的不錯,有25公里,300K這樣騎的話,連休息10個小時就騎完了(做夢)

休息了差不多以後,該準備回去囉,轉頭回到台61以後,一種熟悉又害怕的感覺又來了
暗,又是逆風,上次永安回程也是逆風,逆風真是騎車的最壞朋友了 >"<
但人都來了也只能悶著頭踩回去了,今天一個人殺來這邊,所以就只能一路逆風獨推回去,真是痛苦啊
到了110縣道附近,決定不照原路回去了,切西瓜從這邊繞過機場會省個快10公里有
就這樣越踩越沒力的狀況下,終於撐回到高鐵站了

回到高鐵站把小菜桃收摺好後,先去怡客覓食,一路這樣騎回來快餓翻了
吃完了套餐後覺得還有空間,又去了摩斯點了一份套餐,把今天消耗將近3000卡的熱量通通補回來 XD
看來一個人獨推一遇到風真的是沒轍,只能希望到時候300K可以跟上學姊他們的列車,才能省點力氣啊

今天沒照照片,就來張軌跡圖吧